安全小贴士｜防诺如进行时
秋冬季气温变化大，天气逐渐变冷，是传染病高发季节。其中，一种叫“诺如”的病毒，在这一时期格外活跃，如果身边出现急性胃肠炎症状患者，大家就要提高警惕了，因为这很可能是诺如病毒在作祟！
诺如病毒的形态特征
所谓“知己知彼，百战百胜”，了解诺如病毒，是预防第一步。只有了解它，才能针对性地采取措施，让它无处可藏。下面就跟着学工君进入知识小课堂吧！
01
诺如病毒是“何方神圣"?
诺如病毒最早在美国诺瓦克市被发现，当时该地出现腹泻的聚集疫情，经过调查后相关人员在大便中发现了杯状病毒，由此诺如病毒又称作诺瓦克病毒。
该病毒属于杯状病毒科诺如病毒属，为单股正链RNA病毒，表面无包膜并具有多个基因型。根据基因结构特征，诺如病毒被为10个基因组（Genogroup，GI‐GVI），其中GI、GII和GIV感染人，GI和GII是引起人类感染性腹泻的两个主要基因组，进一步分成30个以上的基因型。
这种病毒变异快、对环境抵抗力强、感染剂量低、潜伏期短、具有高度传染性和快速传播能力，并且不惧酒精、耐酸碱。诺如病毒引起的急性肠胃炎，被我国列为丙级传染病毒。
诺如病毒全年可发生感染，但以秋冬季为高发期，感染人群主要为成年人与学龄前儿童。该病毒可通过食物或受粪便污染的水进行传染。
感染诺如病毒后，患者可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒症状，严重时可因腹泻引起脱水；诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复。
特别注意的是患者在患病期间需居家或入院隔离，甚至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。在此期间尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿，如出现严重并发症应及时进一步的治疗。
感染诺如病毒的症状
02
如何锻造预防的"金钟罩"?
经过上面的科普，相信同学们已经对诺如病毒有了一定的了解。赶在诺如之战前，请让学工君再送同学们一些“防身法宝”，更好地打好这场战役！
1、勤洗手
谨遵七步洗手法，饭前、便后或对食物进行加工前要使用肥皂和流动水冲洗至少20秒，让病毒去无踪。在此，学工君提醒同学们：消毒纸巾与免洗手消毒剂对诺如病毒无效，绝不可以之代替洗手！
2、饮食卫生
请大家谨记“三不原则”——不喝生水，不吃生食，不用不干净的手抓即食食品；生熟食物准确分类，避免交叉感染。同时少吃外卖，选择干净安全的用餐环境。学工君建议同学们多去学校饭堂就餐，方便、安全、卫生有保障！
3、远离污物
对不明呕吐物、粪便尽可能地绕路通过，要进行相关工作的同学必须佩戴塑胶手套与口罩，避免直接接触污染物。
4、正确处理病人
粪便、呕吐物
病人的粪便与呕吐物是传播病毒的媒介，这要求处理者要有正确处理的相关知识：酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。
清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后处理。厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上。
清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30min后彻底冲洗，才可再次使用。学工君特别提醒的是一一集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。
七步洗手法
同学们要保持良好心态，遇事不信谣不传谣。多加学习相关知识，积极向相关工作人员反馈异样之处，如有患病，及时到校门诊处就诊。“环境卫生要多搞，勤加锻炼身体好”是对抗疾病的永恒法则。同时学工君也希望，大家注意生活中的每一个细节，健健康康地享受校园生活、开开心心地度过这个冬天。
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文字 | 张琮舜 严志柯 林诗韵
图片 | 来源于网络，侵删
责编 | 江雨虹
编辑 | 雷明杨